在所有沉浸式體驗技術中，虛擬實境（Virtual Realty;VR）是發展最早的一項，同時也是目前技術最成熟的一項。而VR之所以能夠有如此快速的發展，最主要的原因就是3D電腦遊戲的帶動，讓它可以快速的進入消費者市場，同時也帶起其他的沉浸式技術成長。

要構成一個基本的虛擬實境，至少需要有兩大系統，一個是向使用者雙眼提供虛擬內容的頭戴式顯示裝置（Head-mounted Display，HMD），另一個則是感測使用者肢體動作與位置的感測系統。而目前VR主要的技術發展都集中在HMD的開發上。

HMD的雙眼視覺系統
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