忙碌的工作,每天的例行事务,柴米油盐成为生活的最大枷锁。
一例一休新制都上路了,更该把周末留给自己,做些更有益身心的事情才对。
科技发展的大事,就让它留在公司即可。
12/09这个周末,一起换上运动鞋,
基隆河左岸,我们一起亲近阳光,幸福开跑!
理念是—鼓舞并采取行动预防癌症,改变成见,创造健康环境,增加取得照护资源管道,建立高品质的抗癌阵线,从自身人际网路开始推动改变,促成政策改革,投资病症防治,携手合作以增加影响力。
理念是—选择健康的生活方式,明白及早发现癌症能够拯救生命,寻求支持与协助,支持并协助他人在抗病之路上有主导权,在爱的同时也享受被爱,做真实的自己,回到职场发挥才能,分享我的故事,为病症发声。.
公益团体「社团法人台湾防癌协会」在现场会接受现场捐赠仪式,并宣导大众预防癌症的观念,用脚踏实地的路跑活动,来创造健康的生活方式,同时培养市民的运动风气,宣扬台北的健康新生活美丽面貌。报名费其中50元为公益捐款(现场有需要民众可索取收据。
2017年12月09日(星期六)
大佳河滨公园八号水门
凡是对跑步有兴趣者,皆可报名参加
已开放报名
报名方式与缴费作业
限网路报名(10月15日截止报名)。
一律采取信用卡付款。
缴费成功入账后,系统将以电子邮件email 通知的方式,确认您缴费成功。
挑战组22K及健康组10K报名费须另付晶片押金100元。
活动纪念品一律采邮寄至参加者或团体(代表人),运费由参加者自付,于报名一同缴交。邮寄处理:活动相关物品预定活动于前10天。
邮寄代理报到费请于报名同时缴交。未满5 人130 元,5 人至20人600 元,21 人至50 人1,200 元,51 人至100 人1,800 元、101 人至200人2,400 元、201 人以上3,000 元。 (以上限国内,邮寄所须的代办费邮资须连同报名费同时缴交)。
NT$550元
NT$650元
NT$850元
赛事22K及10K均会有一计时晶片。
晶片请牢系于鞋带上,勿将晶片放置于身体其他部位,避免感应不良导致无法计时。
请跑者于当天在会场活动结束前(12:00)交还晶片,同时退回押金100元,逾时不候。
赛事22K及10K以晶片计时,起跑时间一律采主办单位(鸣枪)计算,而跑者抵达终点时间即为赛事成绩依据(跑者自通过起点至终点的晶片时间,会注明于完赛证书上)。
中途(折返点)设有检查站,跑者必须从晶片感应地垫上方通过,若无起、终点与检查点感应时间纪录之跑者将被取消资格,不予计时,不发给成绩证明。
请准时于出发时间起跑,超过起跑时间 15 分钟后出发者,因安全因素考量,主办单位有权限制其出发及不予计算成绩。
本活动除气象局发布路上台风警报外,均照常举行。
如因天气等不可抗力因素所迫,主办单位得临时调整活动路线等内容,或将活动延期或取消等紧急因应措施。 。
若参赛者因当地发布台风警报而无法前来参赛,得申请退还报名费,所缴交之报名费,主办单位扣除已代办或制作之支出及转帐费用后余数退费。退费作业时间为:公告宣布延期之30天后依序退费。
于报名截止前2017年10月15日(周六)23:59:59,已完成报名缴费者,因故取消参赛申请退费,须出示相关证明,主办单位同意后,将扣除行政手续费NT$ 200,余额退还。
报名截止后2017年10月15日(周六)23:59:59,因故无法参加赛事者,可以在2017年12月4日(周一)17:00 前联络主办单位(完成申请手续),填妥转让授权书,线上缴交行政手续费NT$ 100,转让给其他顶替的跑者,而顶替之跑者恕无法更换赛事组别、活动纪念品及原邮寄方式。
若活动因故取消,所缴交之报名费,主办单位在扣除已发生的费用与所需处理成本之后,将余额退费。退费作业时间为:公告宣布取消之30天后依序退费。
全程路线无交通管制、重要分歧路口,以工作人员(义交)或路标指引及提醒。
休息站提供补给:4K:水,10K:水、香蕉等水果,22K:水、点心、运动饮料、香蕉等水果。
参加者如感到身体不适无法继续前进,请紧急寻求附近工作人员协助,将安置于最近之休息站,现场救护车即将前往救援。
报名前请自行审慎斟酌评估自身体能状况,并请自行加保意外保险。如有心脏、血管、糖尿病等方面病历者,请勿隐瞒病情,并请勿参加。
主办单位或医护人员有权视跑者体能状况,中止跑者继续比赛资格,跑者不得有异议。
报名此活动视同同意公布参加者姓名,于此活动相关之公告等。本活动主办单位有权将此活动之录影、相片,于世界各地播放或登于网站及刊物上,跑者必须同意肖像及公布成绩, 用于主办单位相关宣传活动上。
本次活动主办单位将于2017年12月09日(周六)上午06:30起,接受衣物保管,参加者须使用专用衣保袋(不限协会、颜色),并将衣保卡放至衣保袋透明夹层中,于指定时间至寄物处办理。
本次活动寄物不接受使用个人背包、塑胶袋及其他款式之提袋前来寄物。主办单位赛后凭号码布领取,并请于当日12:00活动时间结束前领回。 (贵重物品请自行保管,若有遗失主办单位恕不负责)。
竞赛中各跑者不得当场质询裁判,若与田径规则同等意义之注明者,均以裁判为准,不 得提出申诉。有关竞赛所发生的问题,须于各组成绩公布10分钟内,向主办单位提出;所有申诉以主办单位判决为终决。
跑者无论在任何情况下绝不能借助他人之帮助竞赛。跑者应循比赛路径竞赛,不可超越捷径,或以其他交通工具为之,违者丧失资格。另为维持赛会秩序及品质,主办单位有权将未佩戴主办单位号码布下场参赛之跑者隔离,请各位跑者配合。
所有参赛跑者必须佩带主办单位发给之号码布,号码布别于胸前以利裁判辨识,跑者跑抵终点时,若无主办单位号码布、无检录记录(起点、折返点、终点) 、或于主办单位规定时间内无法完成全程者,均不予计算名次及成绩。
现场不得打架滋事。若有打架滋事偷窃犯罪者,一律录影拍照存证,并以公共危险罪,报警处理。
报名所填写之个人资料均属实(提供保险之用),若有错误一切后果将由提供人自行承担。
活动之赠品皆以实物为准,主办单位保有修改活动及赠品等细节之权利,且所有赠品 之兑换,不得要求更改或折换现金。
报名此活动视同同意此简章之所有内容。主办单位保有更动活动内容之权利,若有 任何关于活动的最新消息,将于活动官网更新【最新公告】,以上活动事项如有未尽事宜,主办单位得随时修订之恕不另行通知 。
本活动由主办单位为参加者投保「公共意外责任险」300万元,依保险法规定,因个 人体质(注1)或疾病(注2)所导致之伤害,不在本活动保险的受理范围之内。建议参加者视个人情况自行加买个人保险。国外人士请自行投保。所有细节依投保公司之保险契约为准。
因个人体质或因自身心血管所致之症状,例如休克、心脏症、糖尿病、热衰竭、中暑、高山症、癫痫、脱水等。
个人疾病导致运动伤害。对于因本身疾患所引起之病症将不在保险范围内,而公共意外险只承担因外来意外所受之伤害理赔。跑者如遇与第一项所述之疾病之病史,建议跑者慎重考虑自身安全,自行加保个人人身意外保险。
报到时间2017年12月09日(六)06:30至07:00。
号码晶片每人1张,于出发前,请系牢晶片,以避免号码于路跑过程中脱落遗失。
如行前号码晶片遗失需要补发,需支付押金连同工本运费NT$ 130元(限2017年11月7日18:00截止受理)。
完成路跑抵达终点者,经主办单位认证人员颁发完赛证书/完赛奖牌。
本次认证,参加者应发挥运动员之精神,秉持公平竞赛原则。
如有违反规定(代 跑、犯规…等)之情形,经主办单位查证属实后,将取消完赛资格及完赛名次。
大佳河滨公园
八号水门
106年 12月09日 星期六
07:00am