忙碌的工作,每天的例行事務,柴米油鹽成為生活的最大枷鎖。
一例一休新制都上路了,更該把週末留給自己,做些更有益身心的事情才對。
科技發展的大事,就讓它留在公司即可。
12/09這個週末,一起換上運動鞋,
基隆河左岸,我們一起親近陽光,幸福開跑!
理念是—鼓舞並採取行動預防癌症,改變成見,創造健康環境,增加取得照護資源管道,建立高品質的抗癌陣線,從自身人際網路開始推動改變,促成政策改革,投資病症防治,攜手合作以增加影響力。
理念是—選擇健康的生活方式,明白及早發現癌症能夠拯救生命,尋求支持與協助,支持並協助他人在抗病之路上有主導權,在愛的同時也享受被愛,做真實的自己,回到職場發揮才能,分享我的故事,為病症發聲。.
公益團體「社團法人台灣防癌協會」在現場會接受現場捐贈儀式,並宣導大眾預防癌症的觀念,用腳踏實地的路跑活動,來創造健康的生活方式,同時培養市民的運動風氣,宣揚台北的健康新生活美麗面貌。報名費其中50元為公益捐款(現場有需要民眾可索取收據。
2017年12月09日(星期六)
大佳河濱公園八號水門
凡是對跑步有興趣者,皆可報名參加
已開放報名
報名方式與繳費作業
限網路報名(10月15日截止報名)。
一律採取信用卡付款。
繳費成功入帳後,系統將以電子郵件email通知的方式,確認您繳費成功。
挑戰組22K及健康組10K報名費須另付晶片押金100元。
活動紀念品一律採郵寄至參加者或團體(代表人),運費由參加者自付,於報名一同繳交。郵寄處理:活動相關物品預定活動於前10天。
郵寄代理報到費請於報名同時繳交。未滿5 人130 元,5 人至20人600 元,21 人至50 人1,200 元,51 人至100 人1,800 元、101 人至200人2,400 元、201 人以上3,000 元。(以上限國內,郵寄所須的代辦費郵資須連同報名費同時繳交)。
NT$550元
NT$650元
NT$850元
賽事22K及10K均會有一計時晶片。
晶片請牢繫於鞋帶上,勿將晶片放置於身體其他部位,避免感應不良導致無法計時。
請跑者於當天在會場活動結束前(12:00)交還晶片,同時退回押金100元,逾時不候。
賽事22K及10K以晶片計時,起跑時間一律採主辦單位(鳴槍)計算,而跑者抵達終點時間即為賽事成績依據(跑者自通過起點至終點的晶片時間,會註明於完賽證書上)。
中途(折返點)設有檢查站,跑者必須從晶片感應地墊上方通過,若無起、終點與檢查點感應時間紀錄之跑者將被取消資格,不予計時,不發給成績證明。
請準時於出發時間起跑,超過起跑時間 15 分鐘後出發者,因安全因素考量,主辦單位有權限制其出發及不予計算成績。
本活動除氣象局發布路上颱風警報外,均照常舉行。
如因天氣等不可抗力因素所迫,主辦單位得臨時調整活動路線等內容,或將活動延期或取消等緊急因應措施。。
若參賽者因當地發佈颱風警報而無法前來參賽,得申請退還報名費,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。退費作業時間為:公告宣布延期之30天後依序退費。
於報名截止前2017年10月15日(週六)23:59:59,已完成報名繳費者,因故取消參賽申請退費,須出示相關證明,主辦單位同意後,將扣除行政手續費NT$ 200,餘額退還。
報名截止後2017年10月15日(週六)23:59:59,因故無法參加賽事者,可以在2017年12月4日(週一)17:00 前聯絡主辦單位(完成申請手續),填妥轉讓授權書,線上繳交行政手續費NT$ 100,轉讓給其他頂替的跑者,而頂替之跑者恕無法更換賽事組別、活動紀念品及原郵寄方式。
若活動因故取消,所繳交之報名費,主辦單位在扣除已發生的費用與所需處理成本之後,將餘額退費。退費作業時間為:公告宣布取消之30天後依序退費。
全程路線無交通管制、重要分歧路口,以工作人員(義交)或路標指引及提醒。
休息站提供補給:4K:水,10K:水、香蕉等水果,22K:水、點心、運動飲料、香蕉等水果。
參加者如感到身體不適無法繼續前進,請緊急尋求附近工作人員協助,將安置於最近之休息站,現場救護車即將前往救援。
報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況,並請自行加保意外保險。如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者,請勿隱瞞病情,並請勿參加。
主辦單位或醫護人員有權視跑者體能狀況,中止跑者繼續比賽資格,跑者不得有異議。
報名此活動視同同意公佈參加者姓名,於此活動相關之公告等。本活動主辦單位有權將此活動之錄影、相片,於世界各地播放或登於網站及刊物上,跑者必須同意肖像及公佈成績, 用於主辦單位相關宣傳活動上。
本次活動主辦單位將於2017年12月09日(週六)上午06:30起,接受衣物保管,參加者須使用專用衣保袋(不限協會、顏色),並將衣保卡放至衣保袋透明夾層中,於指定時間至寄物處辦理。
本次活動寄物不接受使用個人背包、塑膠袋及其他款式之提袋前來寄物。主辦單位賽後憑號碼布領取,並請於當日12:00活動時間結束前領回。(貴重物品請自行保管,若有遺失主辦單位恕不負責)。
競賽中各跑者不得當場質詢裁判,若與田徑規則同等意義之註明者,均以裁判為準,不 得提出申訴。有關競賽所發生的問題,須於各組成績公佈10分鐘內,向主辦單位提出;所有申訴以主辦單位判決為終決。
跑者無論在任何情況下絕不能借助他人之幫助競賽。跑者應循比賽路徑競賽,不可超越捷徑,或以其他交通工具為之,違者喪失資格。另為維持賽會秩序及品質,主辦單位有權將未佩戴主辦單位號碼布下場參賽之跑者隔離,請各位跑者配合。
所有參賽跑者必須佩帶主辦單位發給之號碼布,號碼布別於胸前以利裁判辨識,跑者跑抵終點時,若無主辦單位號碼布、無檢錄記錄(起點、折返點、終點)、或於主辦單位規定時間內無法完成全程者,均不予計算名次及成績。
現場不得打架滋事。若有打架滋事偷竊犯罪者,一律錄影拍照存證,並以公共危險罪,報警處理。
報名所填寫之個人資料均屬實(提供保險之用),若有錯誤一切後果將由提供人自行承擔。
活動之贈品皆以實物為準,主辦單位保有修改活動及贈品等細節之權利,且所有贈品 之兌換,不得要求更改或折換現金。
報名此活動視同同意此簡章之所有內容。主辦單位保有更動活動內容之權利,若有 任何關於活動的最新消息,將於活動官網更新【最新公告】,以上活動事項如有未盡事宜,主辦單位得隨時修訂之恕不另行通知 。
本活動由主辦單位為參加者投保「公共意外責任險」300萬元,依保險法規定,因個 人體質(註1)或疾病(註2)所導致之傷害,不在本活動保險的受理範圍之內。建議參加者視個人情況自行加買個人保險。國外人士請自行投保。所有細節依投保公司之保險契約為準。
因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
個人疾病導致運動傷害。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。跑者如遇與第一項所述之疾病之病史,建議跑者慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
報到時間2017年12月09日(六)06:30至07:00。
號碼晶片每人1張,於出發前,請繫牢晶片,以避免號碼於路跑過程中脫落遺失。
如行前號碼晶片遺失需要補發,需支付押金連同工本運費NT$ 130元(限2017年11月7日18:00截止受理)。
完成路跑抵達終點者,經主辦單位認證人員頒發完賽證書/完賽獎牌。
本次認證,參加者應發揮運動員之精神,秉持公平競賽原則。
如有違反規定(代 跑、犯規…等)之情形,經主辦單位查證屬實後,將取消完賽資格及完賽名次。
大佳河濱公園
八號水門
106年 12月09日 星期六
07:00am