eSATA將內建式SATA標準延伸至外接式裝置，實現了多項具成本效益的外接式儲存應用模式，不但提升儲存容量也強化資料保護，提供比USB或Firewire介面方案更優異的效能。

桌上型PC資料的備份非常容易，只要將重要的檔案儲存到記憶卡、CD或DVD即可。然而，外接式硬碟機則為大量資料提供更高效率的備份。eSATA介面大幅縮短現今USB和Firewire外接式硬碟機所需的備份時間。企業端用戶通常也採用其他的方式來執行備份資料，例如近線儲存、NAS、SAN和離線磁帶等，而在資料備份時的這段時間，典型的資料保護方式就是建構一個RAID陣列組態，為資料提供即時的備援儲存。eSATA支援外部備份和資料保護方案。

以往，當需要增加儲存容量時，使用者必須打開他們的系統機箱，然後加裝或更換更大容量的硬碟機。但是這對某些使用者而言，往往是不可能的任務。然而USB和Firewire介面的硬碟機則為人們解決了這項問題，但它們的傳輸速度與eSATA介面相比則顯得過於緩慢。
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