最近這2~3個月以來,我時常可以在MSN上看見有人出現「鐵手」、「鐵臂」,以及「全身痠痛」等各種因過度運動所造成的疲勞症狀。奇妙的是,這些人描述自己症狀的語氣,與過去不太相同,他們用一種驚訝、讚嘆、佩服,甚至是迷戀的口吻,來述說自己舉不太起來的左右手或酸痛的腰背。他們心裡的感受其實旁人不太能了解,但從他們略帶矛盾卻又興高采烈的言詞之中,我可以清楚感受一件事,那就是他們玩的很開心。
我想起有過類似的感受,約莫是在國中時期,那時我正沉迷一款叫「快打旋風」的遊戲。那個遊戲的畫面非常的粗糙,跟現在完全沒得比,別說是3D,就連畫面顏色也不過幾百色而已,但依然是轟動武林、驚動萬教。遊戲機台前面總是擠滿了人,大家爭著投錢下去將對方「KO」。這遊戲好玩的地方其實跟畫面無關,而是在於正確且快速的搖桿和鍵盤的操作,大家每日苦練的就是波動拳的「四分之一圈加重拳」和昇龍拳的「前進、下、斜下,加輕拳」。我甚至看過有人不看畫面只盯著鍵盤在玩。那些在機台上「拼生死」的人,其實真正比畫的是手上的「動作」。那一陣子,我的手腕跟弧口時常酸痛,但我怎麼也停不下來。
上了高中後,坊間出現了更多在比劃動作的電玩遊戲,其中最風靡一時的就是「跳舞機」。那遊戲畫面依然稱不上高級,但也多少有了些3D的應用,可是完全沒人在乎,玩家目不轉睛盯著的是那上上下下、左左右右,隨著音樂節拍出現的箭頭,然後上氣不接下氣的在一個一尺見方的九宮格裡手舞足蹈。玩的有心得的人,自然是舞的漂亮好看;剛接觸的人,則是手忙腳亂,亂動一通。但無論如何,台上台下、格裡格外,大家都是一片笑聲。接著出現的有,打鼓、彈吉他、指揮音樂,人們開始越來越喜歡能夠活動自己身體的娛樂。......
除了運動之外,喝水也是很重要的。
辦公室坐久了不只身體會出毛病,思緒創意也都將會大受打擊。
簡言之..就是準時跑離辦公室,往球場方向邁進,我們來組球隊ㄅ!!!
儘管如此,但這些聲光娛樂還是沒辦法取代真的運動。甚至過度依賴Wii這樣的遊戲機,以為這樣就有運動到了,可能身體只會更差,而且還會有「運動傷害」,例如拉傷,或者撞傷別人或打破玻璃古董之類的,所以期待大家下班還是能早點下班,真的去作一下運動,流流汗才是好的。
「流汗」才是真的娛樂!