NordVPN的一项调查显示，台湾人每周花费近70小时上网，相当於7天中有3天的时间，这相当於一年的152天，或者一生中几??34年。

台湾最热门的上网活动是观看影片（如YouTube）（每周超过10小时）。事实上，在所有接受调查的国家中，台湾在观看影片方面排名第三，三分之二的台湾人承认每天依赖网际网路。

NordVPN调查还显示，三分之二的台湾人（60.1%）承认每天依赖网际网路。NordVPN的数位隐私专家丹尼尔·马库森（Daniel Markuson）分享了一些协助台湾人上网时间既愉快又安全的技巧：

使用安全密码：如果您发现很难记住密码，请尝试使用密码管理器。

仔细检查并验证连结：避免来自陌生人的可疑广告、连结或电子邮件。

使用VPN：VPN能加密连线，这样就不会有人侵犯您的隐私或窃取个资。

使用安全的公共Wi-Fi：骇客会设定假冒Wi-Fi热点，以吸引毫无戒心的上网者。一旦有人登入，骇客就很容易看到人们的上网活动。

不要分享个资：千万不要在网路上分享密码、银行资讯或地址。骇客会使用您的个资来猜测您的安全问题答案，甚至猜测密码。