根據NordVPN的一項調查顯示，台灣人每週花費近70小時上網，相當於7天中有3天的時間，這相當於一年的152天，或者一生中幾乎34年。

NordVPN指出，台灣最熱門的上網活動是觀看影片（如YouTube）（每週超過10小時）。事實上，在所有接受調查的國家中，台灣在觀看影片方面是排名第三，三分之二的台灣人承認每天依賴網際網路。

NordVPN調查還顯示，三分之二的台灣人（60.1%）承認每天依賴網際網路。

NordVPN的數位隱私專家丹尼爾·馬庫森（Daniel Markuson）分享了一些協助台灣人上網時間既愉快又安全的技巧，包含：使用安全密碼、使用VPN、使用安全的公共Wi-Fi、不要分享個資。