CTIMES- 翻轉認知退化迷思使用科技有助維持腦力 :

多年來，專家們提出「數位失智症」的潛在風險，認為智慧型手機、電腦和其他科技產品會導致記憶力、注意力和高階認知功能緩慢衰退。然而，一份發表在《自然人類行為》（Nature Human Behavior）期刊的最新研究指出，卻翻轉了這種說法，認為積極使用數位工具的老年人更有可能維持其認知健康。

這項研究人員對超過130項研究進行了大型統合分析，這些研究涵蓋了411,430名50歲以上的成年人。研究結果顯示，使用科技產品——包括電腦、智慧型手機、網路、電子郵件、社群媒體或多種科技的綜合使用——竟然與認知障礙風險降低58%以及認知功能隨時間衰退的風險降低26%有關。

研究作者表示，積極使用數位工具的老年人更有可能維持其認知健康。這裡指的「積極參與」並非漫無目的地滑動螢幕或長時間盯著電子設備，而是主動地投入其中。
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